Reprise des cours

Jeudi 23 septembre 2021

 

 
Hatha Yoga

Un espace et/ou un moment pour se retrouver pendant 1h15 le jeudi.

Une manière de découvrir ou d'approfondir son expérience du yoga en prenant tout simplement conscience de son corps qui s'explore grâce à la tenue de postures dans l'harmonie de son souffle... Accessible à tous, le Hatha Yoga se vit dans l'instant présent, sans esprit de compétition...



Tenue

Choisir une tenue confortable permettant de bouger et de respirer librement et prévoir un vêtement chaud pour la relaxation si vous le désirez.

Les tapis ne sont pas fournis.

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Avec Mélinda

Avec Maud                les JEUDIS 

                                 9h45/11h

                                 11h/12h15

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