Reprise des cours
Jeudi 23 septembre 2021
Hatha Yoga
Un espace et/ou un moment pour se retrouver pendant 1h15 le jeudi.
Une manière de découvrir ou d'approfondir son expérience du yoga en prenant tout simplement conscience de son corps qui s'explore grâce à la tenue de postures dans l'harmonie de son souffle... Accessible à tous, le Hatha Yoga se vit dans l'instant présent, sans esprit de compétition...
Tenue
Choisir une tenue confortable permettant de bouger et de respirer librement et prévoir un vêtement chaud pour la relaxation si vous le désirez.
Les tapis ne sont pas fournis.
Avec Mélinda
Avec Maud les JEUDIS
9h45/11h
11h/12h15
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